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In Verbindung Stehende Artikel. Wäre sein Arbeitskollege nicht vor Ort gewesen, hätte er nicht überlebt. Hätte er diesen Tag wie so oft alleine im Wald verbracht, um Holz zu fällen oder Laufen zu gehen, hätte ihn niemand gefunden. Das gab mir zu denken, als ich an mir heruntersah. Es stand noch eine riskante Bypass-Operation bevor. Die Zeit seit dem Herzin- 2. Man war sich nie sicher, was wirklich passiert, wann man wieder aufatmen kann. Kurz vor der OP bat mein Vater mich, eine Patientenverfügung auszudrucken.

Ein Dokument, das zum Einsatz kommt, falls er nicht überlebt. Beim Ausdrucken war mir schon mulmig, aber als ich es dann aus der Druckerklappe nahm und anschaute, wurde mir sofort flau im Magen. Es wurde alles so real. Das Blatt Papier, das ich in Händen hielt, zwang mich dazu, mich mit den Konsequenzen meines Gewichts auseinanderzusetzen. Das Wort schien mich bedrohlich anzuschauen und lies mein Herz auf einmal ziemlich schnell schlagen. Obwohl sie für meinen Vater war, kam es mir so vor, als wolle mir jemand zu verstehen geben, dass das auch meine Zukunft sein könnte, wenn ich nicht etwas ändere.

Ich hatte ohnehin ein erhöhtes Risiko. Langsam war es an der Zeit, dass ich Verantwortung für mein Handeln übernehme. Wenn ich das Gewicht nicht verliere, war es nicht mehr eine Frage ob, sondern wann ich einen Herzinfarkt bekomme. Das war der Moment, in dem es Klick in meinem Kopf machte und ich beschloss, abzunehmen.

Die OP verlief ohne Komplikationen. Er war über den Berg. Und auch wenn es seltsam klingt, weil diese Zeit keine Einfache war, bin ich ein wenig dankbar für den Herzinfarkt. Wäre all das nicht passiert, würdest Du Lipo 6 fat burner how to use Worte nicht lesen.

Durch diesen Herzinfarkt habe ich 70 Kilo verloren und herausfinden dürfen, wie viel besser das Leben ohne stetige Angst oder Unwohlsein im Nacken ist. Wenn man sich nicht mehr eingesperrt im eigenen Körper fühlt. Und genau diese Erkenntnis hat mich dazu bewogen, so vielen Menschen wir nur möglich zu einem schlanken und gesunden Körper auf Dauer zu verhelfen. Besonders den Schwergewichten über Kilo, die nicht nur mal eben Kilo für den nächsten Strandurlaub abnehmen wollen, sondern vielleicht 30, 40 oder 50 Kilo.

Ich möchte Übergewicht in Deutschland bekämpfen - und dieses Buch ist der erste Schritt zu diesem Ziel. Übergewicht wirkt sich nicht nur auf den Körper aus, sondern auch auf den Geist. Mit jedem einzelnen Kilo verliert man auch seelischen Ballast.

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Abnehmen macht Dich im wahrsten Sinne des Wortes freier. Ganz ohne dubiose Diäten, Abnehm-Pulver und ohne wieder in alte Gewohnheiten zu verfallen. Dieses Buch ist absolut alles, was Du brauchst, um langfristig Gewicht zu verlieren - so viel Du möchtest.

Denn es ist das Einzige, das Dir zeigt, wie eine langfristige Ernährungsumstellung funktioniert. Egal wie alt Du bist, wie hoch dein Ausgangsgewicht ist oder welche Einschränkungen Du hast. Dieses Buch wird Dir dabei helfen, das Gewicht ein für alle Mal zu verlieren. Ich möchte allerdings eine Warnung aussprechen: Je länger Du wartest, desto schwieriger wird es. In einer Woche hast Du ein bisschen mehr Gewicht auf den Rippen, als jetzt.

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